KALIJEV CITRAT-potassium citrate (KALIJ) u prahu – 340 g – NOW

Kalij je vitalni mineral koji je uključen u mnoge tjelesne funkcije. Više od 98% kalija u tijelu nalazi se unutar stanica, što pokazuje koliko je kalij važan za normalno funkcioniranje stanica i naše zdravlje općenito.

Normalno unosimo dovoljno kalija zdravom prehranom koja uključuje puno povrća i voća. Banane, krumpir, naranče, avokado, suhe marelice, grožđice, datulje, povrtni sok, soja, špinat i gljive posebno su bogati kalijem.

Kalij je prirodni protivnik natrija. Ravnoteža između natrija i kalija bitna je za održavanje ispravnog sadržaja vode u stanicama i za regulaciju mnogih procesa u našem metabolizmu.

Koje funkcije ima kalij u tijelu?

• Ključan je za normalan krvni tlak
• Odgovoran je za stvaranje i prijenos normalnih srčanih podražaja
• Osigurava ispravan prijenos živčanih impulsa u mišiće
• Doprinosi normalnoj funkciji živčanog sustava
• Važan je za zdravu kiselinsko-alkalnu ravnotežu
• Važan je za metabolizam proteina i ugljikohidrata
• Sprječava prekomjerno izlučivanje kalcija putem bubrega

Način primjene: 1/4 čajne žlice 1 do 2 puta dnevno u odvojenim dozama, nakon jela. Dnevna doza ne smije se prekoračiti.

1/čajne žlice (približno 1.4 g) sadrži 448 mg kalija