L-Glutamin 500 mg kapsule – Swanson

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u tijelu. Prirodni oblik i oblik koji naše tijelo koristi je L-glutamin.

Kao dodatak prehrani, glutamin je popularan među ljubiteljima teretane i sportašima te onima kojima je potrebno liječenje propusnih crijeva (leaky gut)

Glutamin nije esencijalna aminokiselina, ali se smatra da je uvjetno neophodan. Obično se glutamin u tijelu proizvodi u dovoljnim količinama. Međutim, u nekim slučajevima stresa, upale i ozljede, neke tjelesne funkcije mogu koristiti puno više glutamina nego inače te ga je potrebno dodatno uzimati.

Naši mišići čine 70% sve proizvodnje glutamina u tijelu.

Glavni organi koji koriste glutamin su mišići, bubrezi, jetra i crijeva.

Znanstvenici smatraju da je glutamin kritična aminokiselina za imunološki sustav i za kontrolu razine dušika u vašem tijelu. Ono čini do 60% slobodnih aminokiselina u kostima.

Glutamin se u organizmu koristi kao:

Građevni blok proteina u tijelu
Gorivo za stanice koje oblažu crijeva (propusna crijeva, leaky gut)
Gorivo za imunološke stanice, poput makrofaga
Održavanje ravnoteže dušika
Sprječava spaljivanje drugih aminokiselina radi energije

Pakiranje: 100 kapsula (500 mg)
Način uzimanja: Kao dodatak prehrani, uzimajte jednu kapsulu jedan do dva puta dnevno s vodom na prazan želudac ili prema preporuci vašeg liječnika.