HIBISKUS CVIJET (Hibisci flos)
– sadrži veliku količinu vitamina C, bogat je flavonoidima i ima veliku ulogu u oporavku cijelog organizma
Ljekovita svojstva:
– potiće budnost
– snižava krvni tlak
– poboljšava raspoloženje i ublažava simptome depresije
– ubrzava metabolizam i tako pomaže razgraditi ugljikohidrate i masnoće te će ublažiti osjećaj gladi
– jača imunitet
– olakšava menstrualne grčeve
– smanjuje nadutost
– ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tekućine iz organizma te ublažava zatvor
Priprema:
– 1 žličicu cvijeta hibiskusa preliti s 2-3 dcl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 5-10 minuta uz povremeno miješanje te procijediti. Po želji zasladiti medom ili steviom, a može se dodati i jedan štapić cimeta. Preporučuje se piti 3 puta na dan po 1 šalicu čaja. Možete se piti topao, ali i hladan.