ĐUMBIR KORIJEN
-Sadrži magnezij, fosfor, cink, vitamin B6 (piridoksin), vitamin B3 (niacin), vitamin B2 (riboflavin). Zahvaljujuči bogatom sastavu vitamina i minerala đumbir je jedan od najboljih prirodnih sredstava u borbi protiv različitih bolesti.
Ljekovita svojstva:
– preporučuje se kod problema s probavom
– ublažava i smanjuje mučnine
– žvakanje korijena đumbira liječi upalu zubnog mesa
– preporučuje se kod prehlade i gripe
– smanjuje bolove (bolovi uzrokovani fizičkom aktivnošču, menstrualni bolovi, migrene…)
– smanjuje kolesterol
– održava normalnu razinu šećera u krvi
– poboljšava cirkulaciju
Priprema:
2 žličice čaja staviti u 2 dcl hladne vode, kuhati do vrenja i pustiti da odstoji poklopljeno 10 minuta. Piti 3x dnevno po 1 šalicu čaja.
OPREZ!
– ne preporučuje se osobama s komplikacijama zgrušavanja krvi