Taurin 500mg – 100 kapsula

Taurin – zapanjujuća aminokiselina za održavanje dobrog zdravlja
Taurin je nadaleko poznat kao jedan od sastojaka energetskih napitaka. No, mnogi nisu svjesni da je taurin jedna od najvažnijih vitalnih hranjivih tvari u tijelu za dobro zdravlje.

Taurin se nalazi u mozgu, mrežnici, mišićima, srcu i drugim organima u tijelu, kao i u središnjem živčanom sustavu. Taurin se u tijelu proizvodi prirodno u dovoljnim količinama, a nalazi se i u hrani poput mesa, ribe, jaja, mliječni proizvodi, morska hrana itd.

Povećavanje dobi, bolesti ili ograničenog unosa hrane, poput niskokalorične ili veganske prehrane može dovesti do nedostatka taurina s velikim negativnim učincima na zdravlje.

Taurin ima brojne prednosti za vaše zdravlje:
jača stanice srčanog mišića i štiti od umora srca
povećava osjetljivost na inzulin kako bi podržao zdrav šećer u krvi
pomaže mnogim ljudima da smanje simptome tinitusa
štiti mrežnicu u očima i štiti od starosnog gubitka vida
podupire detoksikacijsku funkciju jetre
podupire proizvodnju žučnih kiselina
povećava sposobnost kontrakcije mišića
podržava rast novih moždanih stanica
podržava unutarnju opuštenost, smirenost i zdrav san
podržava zdravu razinu kolesterola
podupire sagorijevanje masti i gubitak kilograma
preporučuje se kod napadaja, sindroma nemirnih nogu i Parkinsonove bolesti
ima antioksidativne funkcije u tijelu
Taurin jača srčani mišić
Taurin pomaže u regulaciji otkucaja srca i održavanju snage kontrakcija srca. Studije pokazuju da taurin snižava razinu lipida u krvi i krvni tlak te ima protuupalna svojstva. To pokazuje da taurin ima sposobnost smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti sluha i zaštititi od umora srca.

Taurin štiti mrežnicu
Taurin je neophodan za zdravlje očiju, jer djeluje protiv oksidativnog oštećenja stanica osjetljivih na svjetlost u mrežnici. Taurin također pomaže u zaštiti mrežnice od povišenih koncentracija glukoze što je posebno važno za dijabetičare. Dovoljna razina taurina stoga je važan čimbenik za sprečavanje gubitka vida u starosti.

Taurin može pomoći u smanjenju tinitusa
Razlog oslabljenog sluha najčešće ne leži u mehaničkim dijelovima slušnog sustava, već je uzrokovan oštećenjima živčanih stanica koje zvučne valove pretvaraju u električnu energiju. Taurin može pomoći u regeneraciji ovih živčanih stanica, što može smanjiti gubitak sluha i zujanje u ušima.

Taurin smiruje živce i smanjuje tjeskobu
Taurin smiruje živčani sustav promicanjem stvaranja smirujućeg neurotransmitera GABA. Povećavanjem GABA, krugovi tjeskobe i misli mogu se bolje kontrolirati. Na ovaj način taurin promiče unutarnji mir, opuštanje i zdrav san.

Taurin podržava mršavljenje
Ako je prisutan nedostatak taurina, živčani sustav efuzivno reagira u stresnoj situaciji. Kronično prekomjerno stimulirani živčani sustav rezultira kontinuirano visokom razinom kortizola, što može dovesti do povećanja tjelesne masti. Tko je upoznat s metabolizmom mršavljenja, zna da tijelo oslobađa uskladištenu masnoću samo kada je u stanju mirovanja, a ne u stresnoj situaciji. Svojim umirujućim učinkom taurin podržava mršavljenje.

Taurin poboljšava sportske performanse
Taurin povećava sposobnost srčanog mišića i koštanih mišića da se skupljaju. To znači da taurin može pomoći u pružanju veće snage i performansi tijekom tjelesnog vježbanja.

Mliječna kiselina u mišićima kao rezultat fizičkog rada i uzrokuje bol i umor mišića tijekom vježbanja. Taurin povećava sposobnost mišića da razgrađuju mliječnu kiselinu, koja podupire duže i teže treninge, bez umora. Niska razina mliječne kiseline u mišićima također smanjuje pojavu bolnosti mišića i pospješuje oporavak nakon vježbanja.

Ima li taurin neke nuspojave?
Taurin nema nijednu poznatu nuspojavu. Sve nuspojave povezane s energetskim pićima proizlaze iz sadržaja kofeina i šećera. Taurin je zapravo najvrjednija tvar u energetskom napitku.

Pakiranje: 100 kapsula (500mg)
Način uzimanja: 1-2 kapsule dnevno 15-30 min prije jela