Kreatin je prirodni spoj koji se sastoji od aminokiselina arginin, glicin i metionin. Tijelo ga djelomično proizvodi samo – najviše se stvara u bubrezima i jetri, nešto i u gušterači, a zalihe se pohranjuju uglavnom u skeletnim mišićima.
U određenoj ga mjeri možemo unijeti hranom, ali je to otežano kod vegana i vegetarijanaca, budući da su najbolji izvori kreatina upravo meso i riba.
Pripremite učinkovit napitak za povećanje tjelesne izdržljivosti.
Kreatin je poznat prije svega po svojim izvanrednim učincima na povećanje tjelesne izdržljivosti kod kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih tjelesnih napora, pri čemu se koristan učinak postiže dnevnim unosom od barem 3 g.
Koriste ga svi sportaši koji za vježbanje trebaju izdržljivost, snagu i eksplozivnost, pa je stoga popularan i među svima koji redovito posjećuju teretanu, izvode vježbe s utezima, bodybuilderima, igračima ekipnih sportova i slično.
No, ne brinite – prikladan je za sve razine sportaša, kako rekreativne tako i profesionalne. Preporučuje se osobito prije vježbanja, jer tako tijekom samog treninga dobivate dodatnu potporu i više izdržljivosti.
Mikronizirani kreatin monohidrat – nudi bolju topljivost i bržu apsorpciju.
Zbog rastuće popularnosti kreatina, na tržištu je sve više izbora, što može otežati odabir, a s druge strane možete odabrati oblik koji vam najbolje odgovara.
Prednost kreatina monohidrata u prahu robne marke OnEnergy je svakako činjenica da sadrži samo čisti, 100 % mikronizirani kreatin monohidrat u prahu.
Mikronizirani oblik sadrži manje čestice kreatina, što omogućava:
- bolju topljivost u vodi – što je izvrsno zbog načina pripreme,
- bržu apsorpciju u tijelu i time prijenos do mišića,
- višu učinkovitost,
- manju mogućnost probavnih problema – pristupačnije za probavni trakt.
Proizvod je dodatak prehrani.






